1、干果干货类:核桃、榛子、开心果、木耳、干蘑菇等可以储存的时间相对较长,只要保持干燥环境即可。
2、鱼肉类:鱼类和生肉类一定要放在冰箱冷冻层,需要注意的是海鲜类、禽畜肉最好不要放在同一个保鲜袋里,生肉和熟肉也一定要分开。香肠腊肉之类可以放在阳台或者其他阴凉的地方。
3、饮料糖果类:有包装的饮料一般室温储存即可,不必放在冰箱里,需要注意一旦开瓶,就要放在冰箱里,并且要48小时内喝完。糖果室温储存即可。
4、蔬菜类:绿叶菜需要重点保护,不要存放时间太久,一般不超过三天,因为存放时间长维生素流失严重,营养质量严重下降,这类菜应该用保鲜袋装起来存在冰箱冷藏室,注意不要贴到冰箱壁上,以免菜叶冻伤。根茎瓜茄类如土豆、茄子、胡萝卜、西红柿、白菜、洋葱等存放的时间可以稍长一些,放在冰箱冷藏室或者阳台凉爽处都可。
5、水果类:应季水果如苹果、橙子、柑橘、猕猴桃等在常温下可以自然存放一周左右。热带水果如香蕉、杨桃、芒果、榴莲尽量不要存放在冰箱里,会冻伤且影响食物口感,自然存放在较凉爽处即可。草莓、樱桃、葡萄等室温下只能存放1-2天。
特别需要注意的是,冰箱不是保险箱,您还应关注冷藏室的温度变化,使其温度保持在4~10℃。存放时生熟要分开,用保鲜盒或保鲜膜分别装好,避免交叉污染。烹调后的食物,冷却至室温时即应存放,在室温下存放的时间越长越危险。食物在冰箱中存放的时间不宜太长,需较长时间保存的食物应放冷冻室,冰箱需要定期清理,保持干净。
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