别在冰箱牺牲 那些不能在冰箱放的食物
【水果类】
芒果、柿子、橙子、柠檬、桔子、香蕉、鲜荔枝 注意:草莓、杨梅、桑椹现买现吃
热带水果:由于害怕低温,不适宜放在冰箱里,如果冷藏,反而会“冻伤”水果,令其表皮凹陷,出现黑褐色的斑点,不仅损失营养,还容易变质。未熟的水果,则更不能放进冰箱,否则很难正常地成熟起来。正确的方法是,避光、阴凉通风处贮藏。
【蔬菜类】
土豆、胡萝卜、黄瓜、青椒、茄子、南瓜、西红柿:需要注意的是:西红柿不适合放入冰箱贮藏。因为西红柿经低温冷冻后,肉质就会呈水泡状,鲜味会消失,不容易煮熟,严重的还会酸败腐烂。
绿叶菜:很容易打蔫,要让它保持新鲜,放冰箱的时候外面再套个保鲜袋,或者放进保鲜盒储藏,才能达到保鲜效果。记得储藏前最好不要清洗,放置时间不宜太长,否则菜很容易捂烂。
【零食类】
巧克力:放进冰箱的巧克力在拿出来后,表面容易出现白霜,不但失去原来的醇香口感,还会利于细菌的繁殖。
月饼:月饼是用面粉、油、糖等配料精制,并经过焙烤的糕点。焙烤食品是不宜放入冰箱储存的。
【食物类】
火腿:若将火腿放入冰箱低温贮存,其中的水分就会结冰,脂肪析出,火腿肉结块或松散,肉质变味,极易腐败。
面包:面包在烘烤过程中,面粉中的淀粉直链分部已经老化,这就是面包产生弹性和柔软结构的原因。随着放置时间的延长,使柔软的面包逐渐变硬。
肉、鱼、鸡、鸭、蛋、:在冰箱内不宜存放太久,一经解冻要尽快加工食用,如果存放时间太长,细菌繁衍增快,释放出有毒组胺物质,人吃后引起食物中毒。